SUPER ЛИЦО

1. В конце первого занятия
– отличный тонус кожи
– ощущение легкости в лице
– расслабление мимических зажимов

2. Через неделю тренировок
– сокращение морщин
– уменьшение отечности
– глаза раскрываются
– лоб поднимается

3. Через месяц занятий
– изменение мимических привычек
– улучшение состояния кожи
– уходит второй подбородок
– черты лица становятся мягкими

4. Через полгода тренировок
– очерчиваются скулы и подбородок
– увеличиваются глаза
– уменьшаетcя нос
– уходят следы стрессов и возрастных изменений

1. Фото лица ДО занятий
До начала занятий вам нужно прислать фото лица.
Не переживайте, ваше фото больше никто не увидит. Но если вы по каким-либо причинам, все-таки не хотите загружать фото, вы всегда можете обратиться к нам и мы откроем вам доступ к курсу.

2. Неделя 1. Базовые упражнения гимнастики для лица
Первые занятия будут занимать 20-25 минут, в дальнейшем вы сможете выполнять весь комплекс за 10 минут.
Доступ к новой неделе открывается после завершения 4 тренировок и отправки видео своего упражнения на проверку.
3. Неделя 2-3. Расширенный комплекс упражнений для лица
Расширение комплекса упражнений по методике SUPER Лицо от Анастасии Бурдюг.
С 3 недели изучаете комплекс упражнений, которые можно выполнить в машине или в офисе

4. Заключительная рекомендация эксперта
По завершении 3 недель занятий по курсу вам необходимо еще раз сфотографировать свое лицо. Наши эксперты дадут вам рекомендации по дальнейшим занятиям.
После завершения базового курса вы готовы к переходу на курс SUPER Лицо PRO!