Enter your keyword

Course

Сегодня в классе

Нейробиология дофамина. Дофаминовый майнинг

97%
Нейробиология дофамина. Дофаминовый майнинг
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект
Нейробиология дофамина. Дофаминовый майнинг
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект

Автор

Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:

  • Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
  • Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
  • Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
  • По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
  • Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».

Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:

  • Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
  • Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
  • Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
  • Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
  • Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

АНДРЕЙ БЕЛОВЕШКИН

  • Врач (с 2008)
  • Кандидат медицинских наук (2013)
  • Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014)
  • Автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют “Школу здоровья”.
Инфо-продукт
https://pls.ooo/lecture/dopamine
Скачать
Медиа файлы
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Рекомендации.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Доступно с 01.07.2020
Длительность 3 часа 20 мин
чл. студент Серебро
формат видео (mp4)
Цена 990 30

Статистика

Ваша корзина
В корзине нет товаров!
Итог
0
ПРОДОЛЖИТЬ Покупки
0
Мои закладки 0
Открыть страницу желаний Продолжить покупки