Enter your keyword

Course

Сегодня в классе

Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине

92%
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине

Автор

Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте

Что разберем за 2 часа:

Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры

Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку

Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь

[Практика]
Как перестать быть тётенькой

Убираем холку, второй подбородок и выглядим на 7-10 лет моложе.
Лайфхаки по грациозности

Проведёт мастер-класс - Анжелика Тесёлкина

  • Автор методики “Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников”
  • Сертифицированный инструктор по пилатесу
  • Профессиональная балерина и педагог-хореограф с 20-летним стажем
  • По методике Анжелики тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ»
  • Провела 15 000 уроков для взрослых и детей
  • Более 2000 взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой


Мастер-класс длится около 3,5 часов и включает две части.

Первая часть (2 часа) включает теоретическую часть, знакомство с педагогом Анжеликой Теселкиной, практику по выстраиванию осанки и упражнения для развития грациозности.

Вторая часть (1 час 20 минут) включает подробную информацию об онлайн школе осанки, балета и пилатеса iDanceBallet и нашем курсе «Спина балерины. Грациозность и пластичность».

Рекомендуем выделить минимум 2 часа, чтобы погрузиться в теорию (это нескучно!) и освоить базовые упражнения для коррекции осанки по нашей методике.

Инфо-продукт
https://idanceballet.ru/1zapis_masterklass
Скачать
Медиа файлы
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Рекомендации.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Доступно с 01.02.2020
Длительность 3 часа
Студент Серебро
формат видео (mp4)
Цена 499 40

Покупка доступна только авторизированным пользователям.

Статистика

Ваша корзина
В корзине нет товаров!
Итог
0
ПРОДОЛЖИТЬ Покупки
0
Мои закладки 0
Открыть страницу желаний Продолжить покупки