Enter your keyword

Course

Сегодня в классе

Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения

99%
Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения
Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения
Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения
Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения

Подробности курса

Некоторые бояться браться за новые дела, некоторые сомневаются “а правильно ли я делаю”, кто-то боится что у меня ничего не получится, для кого-то это невозможность знакомства с новыми людьми и завязывания доверительных отношений.

Страх осуждения, сомнения и стыд останавливают получить желаемый результат: новый проект, новую должность, полезные связи, отношения.

То, как мы оцениваем себя лежит в базе нашей личности и напрямую влияет на такое качество как уверенность в себе.

Поднять самооценку, сделать ее хорошей, адекватной реальности невозможно при помощи аффирмаций и визуализаций.

Это происходит только при активизации нашей настоящей, глубинной личности: нахождении и выстраивании внутренних и внешних опор не зависящих от родителей, значимых людей и прочего окружения.

Самооценка – одна из базовых составляющих личности человека на которую мы можем опираться в самые трудные моменты нашей жизни.

Именно поэтому работа с самооценкой – это работа про себя.
Не про детство, не про родителей, не про нытье. Это работа про себя и для себя.

Поэтому я приглашаю Вас на видео-курс.

- В КУРСЕ ТРИ ЗАНЯТИЯ И ОН ПОМОЖЕТ ВАМ -

 1. Понять природу самооценки и научиться ее менять.
–  А значит, сделает вашу работу понятной и очень результативной

2. Найти собственные внутренние опоры.
– А значит, избавиться от постоянного ожидания подтверждений, одобрений и похвал, освоив простую технику работы с самооценкой.

3. Научиться использовать самооценку в своих интересах.
– А значит, чувствовать себя уверенно.
И правильно, а потому спокойно, реагировать на чужие советы, мнения, оценки и суждения.

- ЧТО ВНУТРИ КУРСА? -

• Техники наблюдения и расширения своего восприятия
• Техники саморегуляции и коммуникации
• Работа с вашим состоянием и вашей реальностью, а не зубрежка техник, правил и аффирмаций
• Изменения на уровне чувствования и мышления
• Практические рекомендации по наблюдению за своей жизнью

- ПРОЙДЯ КУРС ВЫ ОБРЕТЕТЕ ЯСНОЕ ПОНИМАНИЕ -

1. Как вы можете менять свою самооценку
• Как себя идентифицировать и выбирать нужные ориентиры для изменения
• Как мотивировать себя к действиям
• Как добиться устойчивой самооценки
• Как оценить уровень своего влияния

2. Как справляться с чужими мнениями
• Как найти свое место в любой компании
• На что опираться, чтобы самооценка не сдувалась
• Как управлять собой и своими чувствами
• Как правильно войти и выйти из контакта не теряя уважения к себе

3. Как сделать так, чтобы желания сбывались
• Чтобы аффирмации и визуализации заработали
• А нейронные связи дали видимый результат

- ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ -

В каждой части курса содержатся домашние задания.

– Они очень простые для выполнения: вам нужно будет пронаблюдать ваши реакции на ситуацию по тем вопросам, которые я вам задам и сделать выводы.

– Домашние задания и ваши вопросы нужно будет прислать в закрытую группу/тему “Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения” (доступна только участникам курса), я разберу их, или запишу этот разбор на видео без указания имен и добавлю к видеозаписям курса.

– Все участники смогут посмотреть разные разборы ситуаций и увидеть не только как решить свои проблемы, но и какие нюансы бывают у других участников и как из можно разрешать.

– Таким образом вы получите максимально широкое представление о том, как можно решать разные сложные ситуации не погружая себя в иллюзии, фантазии, страдания и депрессию.

- КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ? -

Будете лучше знать и понимать себя а значит: 
– Лучше чувствовать окружающих 

Сможете реально оценивать степень своего влияния, а значит: 
– Управлять своими чувствами
и выбирать полезное для вас поведение 

Сможете видеть реальную расстановку сил и держать свою территорию, а значит: 
– Соблюдать и свои интересы тоже 

Инфо-продукт
https://www.b17.ru/courses/kak_podnyat_samoocenku/

http://sodia.tilda.ws/

Скачать
Медиа файлы
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Рекомендации.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Доступно с 01.04.2020
Длительность 1 час 45 мин
чл. студент Серебро
формат видео (mp4)
Цена 2 900 30

Статистика

Ваша корзина
В корзине нет товаров!
Итог
0
ПРОДОЛЖИТЬ Покупки
0
Мои закладки 0
Открыть страницу желаний Продолжить покупки