Enter your keyword

Course

Сегодня в классе

Хочу шпагат

98.2%
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат
Хочу шпагат

Автор

Хочу шпагат. Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Уникальный 30-дневный курс «Хочу шпагат» это детальная инструкция по развитию гибкости и сексуальности. Имеет поступательное направление: от простого к сложному. Каждая тренировка состоит из 4-х блоков: разминка, растяжка, шпагаты, спина.
На обучении ты научишься правильно разогревать мышцы – не порвав их, разовьешь грациозность, гибкость и сексуальность. Уроки помогут тебе развить выносливость и выдержку. Уйдет дискомфорт и боли в спине, улучшиться осанка. Как и любая физическая нагрузка, тренировка по посадке на шпагат способствуют снижению лишнего веса и приведения тела в тонус.
Все видео-уроки сопровождаются практическими занятиями, с понятными и подробными комментариями.

Вы получите запись мероприятия.

Начать можно с любого уровня подготовки и в любом возрасте!
Будет полезным: танцорам, фигуристам, гимнастам, артистам, тренерам и всем, кто с детства мечтает сесть на шпагат.

Содержание курса:

  • несколько вариантов разминки
  • детальные видео уроки, ориентированные на шпагат и на развитие гибкости всего тела
  • полнометражные видео с подробным описанием техники (звуковая озвучка тренером и титры)
  • отдельный блок мотивации и советов
  • бонус курс «Гибкая спина»

Автор: Лиза Буданова, мастер спорта России по художественной гимнастике, организатор и тренер фитнес туров по всему миру.

Инфо-продукт
https://hochu-shpagat.ru/
Скачать
Медиа файлы
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Рекомендации.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Доступно с 01.04.2020
Длительность 15 видео (15-20 мин)
чл. студент Серебро
формат видео (mp4)
Цена 1 680 30

Статистика

Ваша корзина
В корзине нет товаров!
Итог
0
ПРОДОЛЖИТЬ Покупки
0
Мои закладки 0
Открыть страницу желаний Продолжить покупки