Enter your keyword

Course

Сегодня в классе

7 секретов чтобы разогнать ваш мозг

7 секретов чтобы разогнать ваш мозг
Периодическое голодание сделает вашу жизнь лучше
7 секретов чтобы разогнать ваш мозг
7 секретов чтобы разогнать ваш мозг
Периодическое голодание сделает вашу жизнь лучше
7 секретов чтобы разогнать ваш мозг

7 секретов чтобы разогнать ваш мозг

До недавнего времени мозг считался статичным и неизменным. Отнюдь нет. Учитесь у доктора Сандры Бонд Чэпмен, основателя и главного директора Центра мозгового здоровья при Техасский университет в Далласе, на лекции она расскажет про семь научно обоснованных секретов для любого человека, которые могут быть реализованы для улучшения работы мозга.

Инфо-продукт
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Рекомендации.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.
Содержание заблокировано. Доступ к содержанию будет открыт после оплаты.

Отзывы Статистика

5
5 out of 5
1 Оценок
5 Оценка 0
4 Оценка 0
3 Оценка 0
2 Оценка 0
1 Оценка 0

Отзывы

  1. 5 out of 5

    :

    Резюме видео:
    1) Делайте по одному делу и ваша умственная продуктивность повысится. (“Наш мозг не настроен на несколько дел”)
    2) Сдерживайте поток информации. (“Самые эффективные люди не те кто знает больше, а те, кто знает что отвергать с самого начала и фокусируются на немногих вещах, что сейчас делают”)
    3)Избавляйтесь от отвлекающих факторов (“Не сами технологии вредны, а то, что позволяем им контролировать нас”)
    4)Мышление большими идеями=тренировка мозга (“Мышление большими идеями – это когда берутся из разных областей и совмещаются с вашими знаниями, которые уже есть и формируют обобщенное мышление ВЫСОКОГО уровня. То есть оно возникает когда вы синтезируете, т.е. как вы выделаете суть (из разговоров, СМИ, книг и т.д.). Подумайте о НОВАТОРСТВЕ в коммуникации (проявляйте креативность, которая присуща только вам)”
    5)Баланс дел (“Когда вы охотитесь на слонов, не тратьте умственную энергию на ловлю кроликов (то есть выполняйте быстро легкие дела, а большие долго, когда мозг находится на пике формы (первые 2 часа дня для многих людей)”
    6) Иновация (“Когда Вы начинаете что-то новое, мозг работает на максимум”. Измените что-то в обыденной жизни)
    7) Мотивация (Секрет мотивации – выполнение других стратегий. Подумайте о задаче, которая вам не нравится и внесите изменения, чтобы сделать ее более ИНТЕРЕСНОЙ. “Иновация питает мотивация, а последняя питает наш мозг мощным нейромедиатором – дофамином. Это вещество повышает скорость обучения. Мотивация позволяет сделать невозможное возможным”

Добавить отзыв

Доступно с 01.01.2020
Длительность 13 мин
Студент Новичок
формат YOUTUBE ВИДЕО
Цена 0

Статистика

  Изучают: 1 студентов |  Отзывы: 1   
Ваша корзина
В корзине нет товаров!
Итог
0
ПРОДОЛЖИТЬ Покупки
0
Мои закладки 0
Открыть страницу желаний Продолжить покупки